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11小时前

9月是全国儿童肥胖宣传月. 重要的是要记住，我们如何与孩子谈论营养以及在吃饭时的互动会极大地影响孩子与食物的关系. 在《10bet十博体育》的文章《10bet十博体育》中, 没有食物的耻辱,"儿科医生. 娜塔莉·穆特建议家人要积极地谈论食物，避免对孩子或任何人的外表或饮食习惯发表负面评论. 副教授，研究副主席. Jerica Berge建议不要将体重纳入健康饮食的讨论中. 与年幼的孩子进行以体重为中心的谈话，日后可能会表现为缺乏自尊, 不健康的身体形象, 以及青春期的饮食失调. 而不是把减肥作为健康饮食的理想结果, 试着根据孩子的兴趣找到积极的结果——比如有更多的精力去做运动或和朋友出去玩. 如果你的孩子开始被体重困扰，和你的初级保健医生(PCP)谈谈, 或者在短时间内增加或减少很多体重, 因为这些可能是饮食失调的迹象. 你的迷幻药可能会让你去找托丽·加纳, 10bet十博体育(HDH)家庭护理诊所营养师, 营养教育. 您可以致电10bet十博体育诊所541-573-2074了解更多关于营养师Tori Garner和她的服务.阅读《10bet十博体育》的文章全文，请访问: www.《10bet十博体育》.com/article/kids-healthy-eating-habits.html.要找到适合孩子的食谱，你的孩子可能会喜欢，请访问 foodhero.org/healthy-recipes-search ... 查看更多看到少

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1天前

我们再试一次! 晴朗的天空和凉爽的气温为户外散步创造了更好的条件. 你想在这个秋天迈开脚步吗? 找个朋友加入我们的社区步行小组! 该小组将于周一和周二下午4-5点在伯恩斯高中的田径场会面.m. 星期三早上7点到8点.m. 第一次小组会议将于9月11日星期二举行. 3(劳动节的第二天). 最后一次小组会议将于10月11日星期三举行. 16.奖品将在最后一届(10月9日)颁发. 16)出勤率最高的前3名学员! 这个免费小组将由营养师Tori Garner主持. 如果你有任何问题，请致电10bet十博体育家庭护理诊所的托丽，电话是541-573-2074. 我们希望在那里见到你! ... 查看更多看到少

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